コンテンツへスキップ

ルーネエクササイズ-事前のセルフチェック

満足してお使いいただくためのセルフチェック

ストレッチルーネ(LOONA)は、日常のエクササイズをサポートする製品です。この製品は、日々のストレッチやエクササイズの際に役立つよう設計されており、特定の健康状態の診断や治療を目的としたものではありません。使用者の感じる快適さや満足度には個人差があり、すべての方に同じ結果が得られるわけではありません。

以下のような状況でエクササイズを行う際のサポートとしてルーネエクササイズを試すことが推奨されます。ただし、これらの項目に当てはまるからといって、特定の結果が保証されるものではありません。

姿勢の自己確認項目

  • 巻肩やストレートネックなどの姿勢に関するご自身の観察
  • 長時間のデスクワークなどで感じる不快感

一般的な生活の中での感覚

  • 長時間座っていると感じる身体の不快感
  • 日常生活での疲れやストレス

ルーネエクササイズは、日常生活における快適さの向上を目的としたエクササイズの提案です。これらのエクササイズは、自宅でのリラックスタイムやオフィスでの小休憩時に取り入れやすいものです。

エクササイズを始める際は、自己の判断で無理のない範囲で行ってください。エクササイズにより、身体がほぐれる感覚やリラックスできる可能性がありますが、これは個人の体感によるものです。

エクササイズの提案としては、日常の中で気軽に取り入れられる内容をご紹介しています。具体的なエクササイズ方法については、公式サイトや指導書を参照してください。