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マルゲンライフ株式会社 ストレッチLOONA(ルーネ)

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記事一覧

専門家寄稿

肩こりで吐き気!?【専門家監修】肩こりと吐き気の関係性とは?

2021/9/30    ストレートネック, ストレッチLOONA, 肩こり

こんにちは! 整体師の高橋です。 私は7年間、体の不調をうったえる患者様と向き合ってきました。 そのなかには 「最近よく吐き気がする…」 「なんとなくいつも気持ちが悪い」 こうした症状をうったえるかた ...

専門家寄稿 理学療法士

【専門家監修】頸椎の痛み徹底検証!力学からみたストレートネックとは?

2021/9/30    ストレートネック, ストレッチLOONA, スマホ首, 尾崎広和

いまや国民病とも言われるスマホ首。 TVやメディアでその言葉を聞くことも多くなりました。 スマホ首は放置すると 首や肩こりの原因 悪化すると手が痺れてしまう なんてこともあります。 そこで今回は! ス ...

開発者コラム

左右の肩の高さに違いがある人は要注意!?知って欲しい姿勢と肩こりの関係

2021/9/30    ストレッチ, ストレッチLOONA, 姿勢, 肩こり

皆さんは首・肩のコリに悩まされたことはないでしょうか。 デスクワークやスマートフォンを使う時間が増えている最近。 首・肩のコリに悩まされている人も増えているという調査結果も。 (厚生労働省:国民生活基 ...

開発者コラム

超カンタン【肩の高さをそろえ、ゆがみをなおす】自宅でできる対処法とは

2021/9/30    ストレッチLOONA, 肩こり, 骨格のゆがみ

こんにちは。 肩こり博士のもと松です。 今日は肩が下がる姿勢についてのお話。 みなさん、鏡のまえに立ったとき 「左右の肩の高さがちがうな」 「右肩さがってるなー」 と思ったことはありませんか? じつは ...

専門家寄稿

ストレートネックを自宅で治療!ストレッチLOONAの使い方

2021/9/30    ストレートネック, ストレッチ, ストレッチLOONA, 中村匠

こんにちは。 ゆう接骨院 中村です。 現代社会においてスマホやパソコンの長時間使用は、もはやあたりまえ。 「首や肩に悪影響だな…」 とわかっていても使用せざるをえない環境。 確実に身体に不調を与えてい ...

専門家寄稿

ストレートネックは治るのか!?ストレッチLOONAを使って検証してみた【その2】

2021/9/30    ストレッチLOONA, 中村匠, 肩こり

こんにちは! ゆう接骨院 中村です。 国民病とも言われる肩こり。 厚生労働省の調査結果でも、90%以上の人が肩こりや腰痛に悩んでいると回答しています。 (参照:厚生労働省_国民生活基礎調査) 私の接骨 ...

専門家寄稿

ストレートネックは治るのか!?ストレッチLOONAを使って検証してみた【その1】

2021/9/30    ストレッチLOONA, 中村匠, 検証, 肩こり

肩こり・首こりは、スマホ・パソコンの普及により現代病とも称され、多くの方の悩みのタネとなっています。 そんな肩こり・首こりにはストレッチが効果的。 しかし、自分でストレッチを行うと痛めてしまう可能性も ...

専門家寄稿

【専門家監修】椎間板ヘルニアとは?ヘルニアの原因と改善法

2021/9/30    ストレッチ, ストレッチLOONA, ヘルニア, 倉持江弥

痛くてツラいヘルニア。 「仕事もできない!」 「でも治療にも通えない!」 というひとも多いのでは? 実はそういった悩みをかかえているかた、多いんです。 そこで今回は! いまさら聞けない椎間板ヘルニアの ...

専門家寄稿

【スポーツトレーナー】倉持先生にきく!ストレッチLOONA一問一答

2021/9/30    ストレートネック, ストレッチLOONA, 倉持江弥

ストレッチLOONA関する記事を書いていただいている、スポーツトレーナーの倉持先生。 今日は倉持先生に質問! ストレートネックとストレッチLOONAについて、ほりさげて聞いてみました! Content ...

専門家寄稿

プロが教える!1日3分【肩こり解消ストレッチ5選】

2021/9/30    ストレッチ, ストレッチLOONA, 倉持江弥, 肩こり

日本人が抱えるからだの悩みとして、腰痛とともにランクインする肩こり。 多くの人が肩こりに悩んでいます。 猫背や同じ姿勢が続くなどの身体的なストレスだけでなく、緊張やプレッシャーなどの心理的なストレスも ...

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