ストレッチルーネで肩こり対策！ゲーム・勉強・仕事中も快適に。
首と肩のストレッチが、これまでになく簡単になりました。
健康教室、文化活動、ビジネスのあらゆる日常のスキマ時間に首や肩のストレスを解消して、楽しく過ごしましょう。
あなたの日常、仕事、勉強、ゲーム、読書…を快適に
きっと見つかる。あなたにピッタリのウェルネス習慣
首や肩のケアは健康維持に非常に重要です。ルーネで首と肩のストレッチを始めましょう。
ルーネとウェルネス8次元が導く究極のウェルビーイング
身体的ウェルネス（Physical Wellness）
ルーネは首と肩の緊張を和らげることで、全身の疲労回復を助け、日々の体調管理に寄与します。これにより、身体的ウェルネスを支える一助となります。
精神的ウェルネス（Emotional Wellness）
定期的なストレッチやリラクゼーションはストレス軽減に効果的であり、ストレッチルーネを使用することで、精神的な安定と心の健康を促進します。
知的ウェルネス（Intellectual Wellness）
快適な身体状態は集中力の向上に寄与し、ルーネでの適切な体勢保持は効率的な学習や仕事のパフォーマンスを支えます。
スピリチュアルウェルネス（Spiritual Wellness）
ルーネを使用した瞑想や深い呼吸は、内省の時間を豊かにし、スピリチュアルな充足感を得るための静寂と平和を提供します。
環境的ウェルネス（Environmental Wellness）
ルーネは持ち運びが容易で、屋内外問わず使用できるため、快適な環境作りを支援し、環境への適応を促進します。
職業的ウェルネス（Occupational Wellness）
職場でのルーネの利用は作業姿勢を改善し、職業生活における身体的及び精神的ストレスを軽減させ、職業的満足感を高めます。
財政的ウェルネス（Financial Wellness）
ルーネはコストパフォーマンスに優れており、長期的に健康管理を行うことで医療費の節約につながり、財政的な安定を支える手助けとなります。
ストレスのないエクササイズ・ストレッチ
どんな姿勢でも10秒でリフレッシュ！簡単ストレッチ・エクササイズ
たった数分の隙間時間を利用して、首や肩のストレッチ・エクササイズがストレスなくできます。
使用シーンを知れば、あなた独自の活用方法が見つかるはずです。
- 座位
- 臥位
- 立位
- ながら
健康増進から文化活動、仕事まで。日常のあらゆるシーンで首と肩をケア
ウェルネスの8次元を『健康増進（ウェルネス）』、『文化活動（カルチャー）』、『仕事（ビジネス）』の三つのカテゴリに分類して紹介することで、ウェルネスが日常生活でどのように役立つかを明確にします。
この分類により、読者は各次元を実生活における具体的な例とともに理解しやすくなり、ウェルネスを自身の生活に取り入れやすくなるでしょう。
ウェルネスの詳細はこちら。「ウェルネスとは – ウェルネス研究分野 – 琉球大学」
スポーツジム、ヨガやピラティスなど健康教室などでウォーミングアップやクールダウンの数分のスキマ時間にできるリラクゼーションストレッチをお試しください。
ゲーム、読書、イラスト、スポーツなど数分の休憩時間にできるリフレッシュ法があります。
あなたの仕事のスタイルに合わせたリラクゼーションエクササイズでリフレッシュにお役に立てるかも知れません。
専門家・体験者の声
お客様の声
