ルーネ深掘り

頸椎牽引療法の全貌-首の癒し~Neck Healing cervical traction explained~

このページでは、頸椎を伸ばすことで首の痛みを軽減する治療法である頸椎牽引の利点とテクニックについて説明しています。歴史的な進化、さまざまなタイプの牽引方法、日常生活での実際の応用について詳しく掘り下げています。この記事は、頸椎牽引による首の健康の改善と不快感の管理に関する洞察を提供することを目的としており、首の問題に対するより深い理解と潜在的な解決策を読者に提供します。

ストレッチルーネのストレッチとエクササイズの相違点

現代の健康志向のライフスタイルでは、ストレッチとエクササイズは欠かせない要素です。しかし、これらの用語はしばしば交換可能に使用されがちですが、実際には異なる目的とメカニズムを持っています。ストレッチルーネを使ったルーネストレッチは、主に身体の柔軟性を高め、筋肉の緊張を和らげるための静的な運動です。

モールディングのイラスト画像

モールディングの役割と意義-健康、建築、製造、芸術分野での活用4つの分野におけるモールディングの役割とその意味

モールディングという言葉を耳にした際、多くの人が思い浮かべるのは、おそらく建築や製造業の分野で用いられる、装飾的または機能的な形状成形プロセスです。しかし、この用語の使用範囲はそれにとどまりません。実は、モールディングは健康とウェルネスの領域においても重要な役割を果たしています。

疲れて動きたくない人にはストレッチしながら休憩できるストレッチルーネ

「ストレッチしながら休憩」:仕事の休憩時間に1ミリも体を動かしたくないあなたへの究極の解決策

もう動きたくない?ストレッチルーネが解決します 長時間のデスクワークは、多くのビジネスパーソンにとって避けられない日常です。その結果、休憩時間には身体的な疲労がピークに達しており、さらに体を動かすことに抵抗を感じる人も少

理学療法士 湯川国俊 氏

【整体師が体験】ストレッチルーネ(LOONA)は「首の整体」が自分でできる便利なグッズ

しつこい首や肩のコリを減らすために、苦労されている方がたくさんいらっしゃいます。そのような悩みを解決するために開発された、「ストレッチルーネ(LOONA)」という商品があることをご存じでしょうか。今回、整体師として働く筆者が、ストレッチルーネ(LOONA)を入手し、自らがその効果を体験する機会をいただきましたので、報告いたします。

上部へスクロール