Archives: ルーネ深掘りBlog

1. はじめに ストレッチには、大きく分けて「動的ストレッチ」と「静的ストレッチ」の2種類があります。近年では、運動前・運動後それぞれに適したストレッチ方法が周知され、スポーツや健康増進の現場で広く活用されています。 本

ストレッチルーネの誕生背景 始まりは重度の肩こり自律神経失調から ストレッチルーネは、私が長年苦しみだ深刻な肩こり自律神経失調症から生まれました。 この商品は単なる肩こり解消グッズではなく、私自身の痛みと闘いの成果です。

手軽に実践できるリフレッシュ方法 職場での健康維持は、現代の労働環境において重要な側面の一つです。長時間のデスクワークは、体の負担を感じることがあります。ここで、一つの簡易的なリラクゼーション技法を紹介します。労働者健康

ルーネトレーナー養成プログラムの実施について ストレッチルーネの使い方を専門トレーナーが直接指導する無料出張プログラムを、2024年5月1日から8月31日までの期間限定で実施します。 会社、学習塾、予備校、健康教室など、

サブカルチャーとストレッチルーネの相性 サブカル愛好家たちにとって、ストレッチルーネは理想的な健康グッズです。長時間のゲームプレイ、アニメ鑑賞、マンガ読書など、サブカルチャーに没頭する活動はしばしば肩や首への負担を引き起

ストレートネックは、首の自然なカーブが減少し、直線的になる状態を指します。一般的には不適切な姿勢が原因とされますが、実は骨粗鬆症やリウマチなどの特定の疾患も、この問題を引き起こす重要な要因です。 骨粗鬆症によるストレート