ルーネ深掘りBlog
1. はじめに ストレッチには、大きく分けて「動的ストレッチ」と「静的ストレッチ」の2種類があります。近年では、運動前・運動後それぞれに適したストレッチ方法が周知され、スポーツや健康増進の現場で広く活用されています。 本
ルーネ深掘り はじめに 当サイトは、OEM契約などに向けた特許技術を紹介する情報サイトです。効果等の保証はいたしかねますので、何卒ご了承ください。 モトヤシキ氏が考案した『顎から体圧をかけ、頸部に牽引力を生じさせた状態で
ルーネエクササイズとルーネストレッチ 現代の健康志向のライフスタイルでは、ストレッチとエクササイズは欠かせない要素です。しかし、これらの用語はしばしば交換可能に使用されがちですが、実際には異なる目的とメカニズムを持ってい
ルーネエクササイズ＆ストレッチ（ルーネエクストレッチ／エクストレッチ）の名前とその深い意味 多くの人々が日常生活での健康とウェルネスを向上させるために取り入れている、ルーネエクササイズ＆ストレッチ（ルーネエクストレッチ／
モールディングの新たな視点 モールディングという言葉を耳にした際、多くの人が思い浮かべるのは、おそらく建築や製造業の分野で用いられる、装飾的または機能的な形状成形プロセスです。しかし、この用語の使用範囲はそれにとどまりま
職場で使えるストレッチルーネ 職場ウェルネスの新潮流 現代の職場では、忙しさがあまりなく、自分の身体の健康が疎かになりがちです。 しかし、ストレッチルーネの登場により、職場での首と肩のケアが簡単になりました。このユニ
効果的な就寝前のストレッチでリラクゼーション 夜のルーティンを最適化するストレッチ方法 夜、ベッドに入る前は、日々の学習に集中するのに静かな時間を提供します。うつ伏せでの学習が一部の人には有効かもしれませんが、長時間の継
休憩しながらエクササイズ＆ストレッチ 長時間のデスクワークは、多くのビジネスパーソンにとって避けられない日常です。その結果、休憩時間には身体的な疲労がピークに達しており、さらに体を動かすことに抵抗を感じる人も少なくありま
多くの人が日々の緊張や姿勢の問題から首に違和感を覚えています。ストレッチルーネは、そんな日常的な不快感を和らげるための一つの方法として登場しました。 ストレッチルーネのメリット 非引っ張り式サポート：ストレッチルーネは、
ストレッチルーネの誕生背景 始まりは重度の肩こり自律神経失調から ストレッチルーネは、私が長年苦しみだ深刻な肩こり自律神経失調症から生まれました。 この商品は単なる肩こり解消グッズではなく、私自身の痛みと闘いの成果です。
ゲーム開発の過酷な現実とストレッチルーネの役割 ゲームエンジニアの皆さん、長時間のコーディングやデザイン作業は、創造性を刺激する一方で、体には大きな負担をかけます。特に肩こりは、集中力の低下や仕事効率の悪化に直結する大き
手軽に実践できるリフレッシュ方法 職場での健康維持は、現代の労働環境において重要な側面の一つです。長時間のデスクワークは、体の負担を感じることがあります。ここで、一つの簡易的なリラクゼーション技法を紹介します。労働者健康
日常の簡単ストレッチで快適生活を こんにちは、ストレッチルーネの開発者、もとまつです。多くの人が日々抱える肩こりや首こり、それぞれの症状は似ているようで異なる特徴があります。今回は、その違いと、ストレッチルーネを使用した
ルーネトレーナー養成プログラムの実施について ストレッチルーネの使い方を専門トレーナーが直接指導する無料出張プログラムを、2024年5月1日から8月31日までの期間限定で実施します。 会社、学習塾、予備校、健康教室など、
サブカルチャーとストレッチルーネの相性 サブカル愛好家たちにとって、ストレッチルーネは理想的な健康グッズです。長時間のゲームプレイ、アニメ鑑賞、マンガ読書など、サブカルチャーに没頭する活動はしばしば肩や首への負担を引き起
ストレートネックは、首の自然なカーブが減少し、直線的になる状態を指します。一般的には不適切な姿勢が原因とされますが、実は骨粗鬆症やリウマチなどの特定の疾患も、この問題を引き起こす重要な要因です。 骨粗鬆症によるストレート
ストレートネックを予防し改善するための実用ガイド 1. 原因の詳細説明 生まれつきの要因： 先天的な筋肉のバランス不良や骨格の異常が、ストレートネックの発生に寄与することがあります。これは胎児が成長する過程での遺伝的要素
ストレートネックとは、首の自然なカーブが失われ、不快感や痛みを引き起こす可能性がある状態です。私はこの問題に対して、日々のエクササイズを通じた姿勢改善を提案します。ここで、私が開発したルーネを活用したエクササイズが役立つ