Archives: ルーネ深掘りBlog

ルーネストレッチの場合 現代の健康志向のライフスタイルでは、ストレッチとエクササイズは欠かせない要素です。しかし、これらの用語はしばしば交換可能に使用されがちですが、実際には異なる目的とメカニズムを持っています。 ストレ

ストレッチルーネの誕生背景 始まりは重度の肩こり自律神経失調から ストレッチルーネは、私が長年苦しみだ深刻な肩こり自律神経失調症から生まれました。 この商品は単なる肩こり解消グッズではなく、私自身の痛みと闘いの成果です。

手軽に実践できるリフレッシュ方法 職場での健康維持は、現代の労働環境において重要な側面の一つです。長時間のデスクワークは、体の負担を感じることがあります。ここで、一つの簡易的なリラクゼーション技法を紹介します。労働者健康

ルーネトレーナー養成プログラムの実施について ストレッチルーネの使い方を専門トレーナーが直接指導する無料出張プログラムを、2024年5月1日から8月31日までの期間限定で実施します。 会社、学習塾、予備校、健康教室など、

サブカルチャーとストレッチルーネの相性 サブカル愛好家たちにとって、ストレッチルーネは理想的な健康グッズです。長時間のゲームプレイ、アニメ鑑賞、マンガ読書など、サブカルチャーに没頭する活動はしばしば肩や首への負担を引き起

ストレートネックは、首の自然なカーブが減少し、直線的になる状態を指します。一般的には不適切な姿勢が原因とされますが、実は骨粗鬆症やリウマチなどの特定の疾患も、この問題を引き起こす重要な要因です。 骨粗鬆症によるストレート

ストレートネックとは、首の自然なカーブが失われ、不快感や痛みを引き起こす可能性がある状態です。私はこの問題に対して、日々のエクササイズを通じた姿勢改善を提案します。ここで、私が開発したルーネを活用したエクササイズが役立つ

この文章では、リウマチがストレートネックや肩こりを引き起こす原因について詳しく説明しています。リウマチは関節に炎症を起こす自己免疫疾患であり、その影響が筋肉や腱、その他の軟部組織にも及ぶため、首や肩の筋肉が緊張し、筋力が低下することがあります。また、痛みから姿勢が変わることで、さらにストレートネックや肩こりが悪化します。これらの症状を理解し、適切に対処することの重要性が強調されています。