病院に行くとストレートネックと診断がつくものの、慢性化の肩こりの原因にしては納得がいかない。
もしかしたら、その原因はリウマチかもしれません。
リウマチによるストレートネックと肩こりのメカニズムについて詳しく説明します。
リウマチの基本的な影響
リウマチは、主に関節に炎症を引き起こす自己免疫疾患です。この炎症は関節を腫らせ、痛みを引き起こし、関節の機能に障害を与えます。しかし、リウマチの影響は関節に留まらず、筋肉、腱、その他の軟部組織にも及びます。ストレートネックのメカニズム
ストレートネックは、首の自然な曲線が減少したり、消失したりする状態を指します。この状態では、首の筋肉が不適切なテンションを受け続け、結果として痛みや不快感が生じます。- 筋肉緊張: リウマチによる炎症は首周辺の筋肉に影響を及ぼし、筋肉が持続的に緊張した状態になります。この緊張は首の自然なカーブを失わせる原因となります。
- 姿勢の変化: 関節の痛みや筋肉の不快感から逃れるために、無意識のうちに姿勢を変えることがあります。このような姿勢の変化は、首の曲線に影響を与え、ストレートネックを引き起こす可能性があります。特に、リウマチによる痛みや不快感が慢性化すると、体は痛みを避けるために自然な姿勢を変えてしまい、これが首の曲線に悪影響を与えます。
- 筋力の低下: リウマチによる慢性的な痛みや炎症は、筋力の低下を引き起こすことがあります。首周辺の筋肉が弱まると、首の正しい位置を支えることが難しくなり、ストレートネックにつながります。
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肩こりのメカニズム
- 筋肉の緊張: リウマチは肩周辺の筋肉にも影響を及ぼし、筋肉が緊張状態になることがあります。この緊張は肩こりの直接的な原因となります。
- 姿勢の悪化: ストレートネックと同様に、リウマチによる痛みや不快感から逃れるための姿勢の変化は、肩の筋肉に余分な負担をかけ、肩こりを引き起こす可能性があります。
- 筋力不足: 筋力の低下は肩の筋肉にも及びます。特に、リウマチによる炎症が長期間続くと、肩の筋肉が弱まり、肩こりを引き起こす原因になります。
まとめ
リウマチは、関節だけでなく首や肩の筋肉にも影響を及ぼし、ストレートネックや肩こりを引き起こす可能性があります。これらの症状は、リウマチによる筋肉の緊張、姿勢の変化、筋力の低下に起因しています。リウマチによるこれらの症状を理解し、適切な対処を行うことが重要です。